1、宿舍环境防治，以铲除孳生条件，即整顿室内卫生，清除杂物，对床板、墙壁、被子、棕棚等容易孳生臭虫的缝隙，做卫生清洁，有臭虫孳生的墙纸必须撕下烧掉。

2、物理防治。首先可以用人工捕捉方法：敲击床架、床板、炕席、草垫等，将臭虫震下、处死，或用针、铁丝挑出缝隙中的臭虫，予以杀灭。其次可用沸水浇烫：臭虫不耐高温，可用开水将虫卵和成虫全部烫死，对有臭虫孳生的床架、床板等用具可搬至室外，用装有沸水的水壶口对准缝隙，缓慢移动浇烫，务必使缝隙处达到高温，以烫死臭虫及其卵，对孳生有臭虫的衣服、蚊帐，可用开水浸泡。

3、可以利用太阳曝晒，对不能用开水烫泡的衣物，可放到强烈的太阳光下曝晒1～4小时，并给予翻动，使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。

4、防止散布：在有臭虫活动的居室，对行李家具等物品的迁移，务必严格检查，并作处理，以防止臭虫的带出、带入而造成播散。